曾從事傳媒逾十個寒暑的方健儀，讀傳播系出身，深信做傳媒獲益良多，學到聲線、身體語言等溝通技巧，即使現在做司儀或多種自由工作，過往的經驗都幫到她建立今日不同範疇的事業，加上做傳媒有各種各樣的經歷，令人加速成長。她還說：「如果再揀一次，我也會再選擇做新聞報道員！」
方健儀畢業後先後在電台及電視台從事新聞報道工作，在傳媒行業打滾了13年，最深刻莫如2010年馬尼拉人質事件，當時電視台直播2小時，令有份報道的方健儀刻骨銘心。「我純粹是對著鏡頭，畫面出現什麼便說什麼，但這也很靠團體合作，因為很多資料都是由同事提供給我的，在那種情況下，其實也是情緒的鍛煉，雖然見到一些不開心的畫面，但要學會不在鏡頭前流露悲哀的情緒。」
與受訪者建友誼 做記者最大滿足
當年奮力跟進菲律賓人質事件的方健儀，深信報道可以影響人。「因為我知道倖存者往後的生活才是最大考驗，我很想落力去跟進，希望我的報道對他們起到一些幫助，希望大眾也了解到他們的情況。」當年的衝勁，卻為她帶來意想不到的收穫，因她事隔7年重遇倖存者易小玲，得悉她的整形手術順利，甚感欣慰。「我覺得做記者最有成功感的，不只是建基於利益，或獲得獨家報道，而是可與受訪者建立友誼。」
即使現在已不在傳媒行業工作，但方健儀仍很鼓勵大家去做新聞報道員，姑且不計收入，她認為對一個人的成長很有幫助。「與其他職業不同，你每日會遇見不同的人，由草根階層以至達官貴人，你接觸的人多了，見識也隨之拓闊不少，所以很有用。」
學會不亢不卑 溝通最重要
從事電視新聞行業，學會的人情世故固然處處用得著，同時也學會神態自若與自信。「因為就算你滿腹知識，如沒途徑及自信傳播開去，也是徒然的。」她認為做新聞報道員正可練就不亢不卑，不怯場。
自信十分重要，因它是溝通技巧的一環。「做新聞報道員最重要是聲線與身體語言，雖然你的身體不動，但面部表情、一舉一動及語氣所發出的氣場，都是溝通裏重要的元素，我覺得我讀了新聞5年，最重要就是學會這種東西。」
方健儀表示，多年來累積的功力，今日全部用得着。「我以前的採訪經驗或執生技巧，對我做司儀很有幫助。」她又舉例，做公關時就很清楚記者需要什麼，正確給予需要的資料，令工作得心應手。
曾做傳媒出路廣闊
方健儀現時身為自由工作者，很多工作都與社交網站有關，要拍片，也要做網站直播，覺得與過往工作相若，能學以致用。「一個廣告中介人說過，找有傳媒背景的人寫作或做網站直播，好處是很順暢，背稿不用花很長時間，而且還能很流暢地說出來。」方健儀透露，舊同學、舊同事做過記者後都轉了行，有做經紀公司的、非政府組織的，也有人加入政府，而她則更精采，同時兼顧數種行業。
方健儀指出﹕「做新聞報道員對於人的成長有不少幫助，人也較成熟，視野廣闊，也是一個很好的根基讓我去建立其他事業。如果讓我再揀一次，新聞報道員仍是不二之選。」