【明報專訊】一條繩、一套花式、一面金牌，令21歲的周永樂一舉成名。小四開始跳繩，中二加入港隊，接連經歷人生低潮，連續4屆在世錦賽個人項目屢戰屢敗，今屆終打破澳洲隊的五連霸，在花式賽首度封王。
永樂為人內斂，不擅辭令，得獎感言只是「好開心」；就算談失敗的感受亦是招牌傻笑：「都無咩嘢呀。」他說，如此看得開，因為他學會只有享受，才會無悔。
出身漁民之家，永樂坦言與爸爸聚少離多，但家庭內鮮有煩惱；3名姊姊及媽媽對他亦寵愛有加，活在這樣的溫室 ，自然樂天無憂，凡事做與不做，在乎喜愛與否。
翻看表演錄影 改變「木口木面」
永樂初嘗花式跳繩後即鍾情這項運動，後來更自行找教練學習，中學獲選進港隊後隨即展開刻苦訓練。那時候，他每星期要訓練3至4天：速度訓練、綁沙包起跳、掌上壓，更為了花式跳繩而學體操，他總期待在台上1分15秒的花式比賽。
畢竟被歸類為精英後競爭更大，壓力曾令他相當繃緊。初時代表港出征的他總是「木口木面」，教練遂建議他在比賽以外多做跳繩表演，又在表演後回播錄影片段，看到熒幕上的自己，永樂這刻才意會到一直缺乏的是什麼，「原本我無笑容，觀眾都唔會睇得開心，甚至覺得我跳得好唔情願」。不情願的表情儼如不享受比賽，於是他努力調節心態，改進比賽時的表現，但不幸地，在2012年的比賽又遇到另一個難關。
父猝逝感悟訓練以外多陪家人
那年他在美國參賽時，家人突然來電說爸爸出事，着他立即回港，周爸爸在他回港後不久便過身了。突如其來的打擊，令內斂的他變得更少言，當時的永樂才剛讀完中學。但他拒絕頹廢，反而明白要在非訓練時間多陪家人，亦決定不辜負父母及親友所望。大專時期他試過要五六時起牀，以趕及在上課前練習；即使只有通宵才能約齊隊友練習也在所不惜，累了就席地而睡。放低成敗後，他把比賽變成表演，向支持者展示成果。這變化不單令觀眾賞心悅目，自己的表現亦有所提升。
比賽當表演 享受展示成果
剛過去的世錦賽，他自創串連兩套高難度動作，亦即拋起繩再接穩繩柄，並快速落地轉空翻，然後再接跳其他花式，「玩花式，一般選手都求穩陣，但我豁出去，想做出自己風格」，雖然無法確定金牌是否憑這份自創取得，但完成花式那刻的真摰笑容，可以肯定他是在享受比賽。
明報記者 張嘉雯
2016年8月5日